Selasa, 26 Juni 2012

Analogi Tentang Sahabat

    Sahabat dan teman. Beda antara 2 kata ini cukup dekat. Ada yang mengatakan sahabat bisa lebih dipercaya daripada sekedar teman. Teman hanya sekedar teman. Sahabat akan menemanimu di kala duka.
    Kalau bisa, carilah sahabat yang akan mendukungmu. Yang tidak akan meninggalkanmu saat kesulitan menghadangmu. Seorang sahabat tidak akan menemanimu hanya di kala sulit. Apapun yang terjadi padamu, bahkan ketika kau tenggelam dalam kegelapan, harusnya ia tidak meninggalkanmu.
    Ia akan mengulurkan tangannya, tersenyum padamu dan menguatkanmu saat tahu kita dalam masa-masa sulit.
    Dulu, aku punya seorang sahabat. Sahabat ini selalu ada, bahkan ketika aku di himpit keputusan berat, dia selalu bisa membuatku paling tidak tersenyum saat itu. Mungkin seperti itulah sahabat seharusnya, menurutku.
    Sahabat itu seperti air di minuman teh menurutku. Teh, tidak akan pernah jadi teh saat tidak ada air yang mencairkannya, Tidak ada yang mengeluarkan aroma dan rasa daun teh yang khas. Bila tak ada air, daun teh itu akan sia-sia. Kekhasan teh tidak akan muncul. Seperti itulah sahabat menurutku. Kalau tak ada sahabat yang mendukung kita, kita mungkin hanya akan jadi seorang yang sia-sia, karena merasa sendirian dan menyedihkan seorang diri.
    Karena itu, bila ingin mendapatkan seorang sahabat, jadilah seorang sahabat. Yang baik, mendukung sepenuh hati, dan setia. Semangatilah sahabat yang sedang down. Maka, dia pun akan jadi sahabatmu.
    Jika kau ingin mencari seorang sahabat, jadilah air dalam minuman teh. :)

Selasa, 29 Mei 2012

Changing

Hati seseorang itu bisa berubah. Jangan kira karena selama ini kita sudah mengenal seseorang lama, maka kita telah mengerti mereka dengan baik. Ada sebagian orang yang meski sudah kita kenal baik, bisa saja tiba-tiba berubah karena suatu hal. Dulu aku pernah merasa mengenal seseorang dengan baik. Tapi nyatanya, sekarang dia tidak seperti yang ku kenal dulu. Itu salah satu contohnya. Mungkin kita hanya tidak tahu apa yang menyebabkan seseorang berubah.

Bisa jadi kita tidak mau menerima perubahannya. Kadang perubahan terasa berat karena tidak terbiasa. banyak yang bilang begitu. Tapi apa iya, hanya karena hati seseorang berubah lalu kita menjauhinya? Menganggapnya bukan dia yang dulu? Tidak mau menerima perubahannya? Atau bahkan, meninggalkannya?

Jangan. Jangan meninggalkan orang yang dalam keadaan seperti itu sendirian. Mungkin dia membutuhkan bantuan kita. Mungkin dia sedang mengirim sinyal SOS pada kita. Apa dia sedang mengalami masalah? Pernahkah kita berpikir seperti itu walau mungkin cuma sekali? Bukannya sok bijak, tapi kalau segala hal kita pikir apa penyebabnya mungkin kita bisa tahu apa yang sedang terjadi.

Balik ke topik. Kita bisa melihat hati seseorang yang berubah dari sikapnya (basicnya, kalau dia orang yang jujur dan tidak manipulatif, maka yang pertama berubah kemungkinan besar sikapnya).
Lalu, kalau seseorang mencoba untuk pura-pura berubah sikap, maka yang harus kita lihat adalah sorot matanya. Orang yang pura-pura tidak peduli, meski sikapnya berubah, sorot matanya tidak. Meski ekspresinya berubah, tapi lihat sorot matanya. Pedih? Marah? Kesal? Atau pura-pura senang padahal tidak suka.

Cukup soal melihat beda orang yang benar-benar berubah atau pura-pura berubah. Banyak perbedaan yang bisa dijadikan pertimbangan dalam melihat perubahan seseorang.

Masalahnya, apa yang akan kita lakukan saat mereka dalam kondisi seperti itu. Bagaimana kita menolong mereka? Bagaimana cara memahami mereka tanpa membuat mereka kesal?

Cara pertama:
1. Komunikasi.
       ini hal yang paling dasar, tapi efektif. Tak kenal maka tak sayang. Dan cara paling awal untuk mengenal seseorang adalah dengan menggunakan komunikasi.
2. Lihat ekspresi, gerak tubuh, sikap, ataupun reaksi mereka terhadap berbagai hal
       *untuk yang satu ini hati-hati, karena yang ini agak beda tipis sama menstalking orang terhadap apapun yang mereka lakukan, jadi jangan terlalu intens untuk yang ini, ya.
3. Cara terakhir, tapi tidak terlalu dianjurkan untuk kalian. Menanyakannya pada orang yang dianggap dekat dengannya. Dikatakan tidak terlalu dianjurkan, karena kemungkinannya mereka tidak akan secepat itu mereveal apa yang disembunyikan oleh sahabatnya. Kita tidak perlu memanipulasi sahabatnya untuk meminta informasi. Cukup jujur saja dan ceritakan apa yang ingin kita ketahui dan alasannya. Tapi lihat-lihat dulu karakter sahabatnya, nih. Bakalan ngasih tau apa enggaknya.


Yah, yang terpenting memang kitanya sendiri harus bisa mengerti, perubahan itu bisa membawa pengaruh baik, bisa buruk, dan mungkin, orang yang berubah itu sedang butuh bantuan kita, jadi jangan ditinggalkan, coba dulu dibantu, kalau nggak bisa, mungkin kita bukan orang yang tepat untuk dijadikan sandaran saat ia bingung menentukan arah.

Selasa, 10 April 2012

Ketahanan Stamina

    Ngantuk juga yaa *yawn. Selalu nulis pas malam hari deh. Ah.. Kalau pagi sampai sore bener-bener sibuk sampai tingkat maksimum. *yawn. Jadi terinspirasi sama perkataan seseorang deh. Kalau kau benar-benar lelah, jangan paksain badanmu. Kau juga butuh istirahat! Jangan karena mengejar sesuatu yang memang kau inginkan, malah jadi tidak mempedulikan sekitar dan malah bikin sakit sendiri! Adakalanya kau juga perlu 'mendengarkan tubuhmu'.
   
    Yah, dia benar juga. Aku mungkin terlalu memforsir diriku terlalu jauh. Sekarang malah kepayahan deh. Gak kuat lari (efek keseleo), atau malah tidurnya nggak nyenyak. Jadi kalau terbangun terasa kaki nggak kuat menopang tubuh. Ternyata memforsir diri itu bener-bener nggak bagus ya?
    Banyak yang nyaranin kalau kelelahan harus minum vitamin C. Yah, kadang-kadang saran mereka kuikuti juga sih, tapi nggak sesering itu. Tapi yang terpenting bukan itu, kan. Jaga kondisi badan! Kalau kelelahan, cepat tidur atau istirahat dengan berbaring dan memejamkan mata sejenak.
   
    Waktu berlalu dengan sangat cepat. Banyak dari kita mencoba memanfaatkan waktu sebaik-baiknya, tapi kadang malah tidak bisa memanage waktu dan malah collapse karena kelelahan. Untuk meningkatkan ketahanan stamina kita, ternyata tidak dengan cara sering memforsir diri, tapi pengaturan waktu yang baik. Itulah kunci utama agar tidak cepat sakit.

    Kalau matamu lelah, istirahatlah sebentar dengan memejamkan mata. Kalau badan terasa pegal, sebisa mungkin jauhi aktivitas yang akan membuat badanmu tambah pegal, setelah itu harus berbaring telentang (jangan sampai tidur, karena kalau tidur sambil telentang kurang baik untuk tulang dan pernapasan).

    Nah, karena bagian dari teknik mekanisnya sudah ada, mari dilihat apa saja yang kita perlukan dalam hal kimiawi. Tentu saja yang pertama adalah nutrisi. Vit. A, D, E, K, B1, B2, B12, dan Vitamin C, semua itu kita perlukan untuk kerja sistem tubuh yang akan terorganisir dengan baik. Jangan lupa banyak makan sayur dan buah. Selain untuk mempertahankan stamina tubuh, itu juga kita perlukan untuk menjaga kebersihan dan kehalusan kulit kita.

    Nah, selamat menjaga ketahanan stamina kalian! :)

Minggu, 08 April 2012

Resep Fresh Tiap Hari!

Waow. Lagi-lagi sangat banyak tugasku belakangan ini. Ah.. pengen bisa tidur dari jam 9 deh, (akhir-akhir ini tidurnya jam 11 atau 12 malem untuk ngerjain tugas) kayaknya pertanda mataku lelah nih.

Eits! Tapi tunggu dulu! Meski aku agak lelah, tapi performa juga harus prima dong! 
Hal pertama yang harus dilakukan adalah:
1. menjaga tidur agar tetap 5 jam!
2. Jaga kesehatan, jangan banyak-banyak minum es atau jajan sembarangan! 
3. Setiap pagi, ingat untuk minum dan makan yang hangat, jangan yang dingin!
4. Bangun jangan terlalu dipaksakan, kalau dipaksa malah pusing!
5. Segarkan diri dengan membersihkan diri tiap pagi dan pulang sekolah!

Aih.. tentu saja bukan hanya itu! Sedikit tips untuk kalian anak cewek yang ingin tampil prima setiap pagi sampai pulang sekolah.
Pagi hari adalah saatnya memoles diri kita menjadi pribadi yang bersih setelah istirahat semalaman

Hal yang harus dilakukan adalah:
Pertama! Tentu saja shalat subuh dulu! Lalu minum air putih yang suhunya sesuai dengan tubuh kita. Karena tubuh kita pasti kekurangan cairan saat bangun tidur (itu hal yang lumrah). Lalu, cuci wajah dengan pembersih masing-masing! Dengan lembut ya, jangan digosok karena kulit akan terkelupas kalau terlalu keras. Kalau sudah mandi, jangan lupa pakai sedikit lotion untuk menjaga kelembaban tubuh.

Saat di sekolah, jaga agar tubuh tidak kekurangan cairan atau nutrisi. Minum air putih yang banyak (jangan es loh!) dan makan siang juga jangan dilupakan, sesibuk apapun, jangan lupa melakukan 2 hal tsb, karena kegiatan disekolah banyak, bukan hanya sekedar belajar saja. 

Kalau sudah pulang, jangan lupa bersihkan wajah lagi. Tapi, sebelum itu, harus dinginkan wajah terlebih dahulu dengan handuk yang dibasahi dengan air, lalu dinginkan wajah. Baru dibersihkan dengan pembersih. 

Setiap cewek, apalagi yang lagi puber, butuh rasa pede yang disertai dengan attitude yang performanya prima. Jangan sampai meski attitude kita sudah baik, tapi performa kita secara fisik tidak mendukung. Karena biasanya orang akan melihat dari kesan pertama yang mereka dapat dari penampilan kita. Meski ada yang bilang kalau yang terpenting bukanlah diluar melainkan didalam, tapi tetap saja kita harus memperbaiki penampilan kita. Agar kita lebih percaya diri, sempurnakanlah performa kita di setiap kita berada di tengah-tengah masyarakat. 

Minggu, 01 April 2012

Kesabaran

Kesabaran. Kadang orang itu nggak bisa sabar saat lagi marah atau frustasi. Kadang kita harus pandai-pandai jaga emosi kita atau paling nggak berusaha mengingatkan diri kita sendiri ketika harus sabar. Banyak orang yang ketika marah jadi kehilangan kesabaran karena merasa segala hal yang ada di matanya salah.

Kadang kita harus saling mengingatkan. Ada orang yang emang sejak lahir selalu dapet apa yang dia inginkan secara instan. Dan pada saat ia nggak mendapatkan apa yang ia inginkan, mungkin ia malah jadi marah dan kesabarannya (yang dalam ukuran orang kebanyakan pendek) habis. Pada kasus seperti itu, yang perlu dilakukan pada orang seperti itu adalah memberi sedikit pengertian.

Kesabaran itu ada beberapa jenis menurutku.
Kesabaran dalam menghadapi cobaan, kesabaran saat ditekan, kesabaran saat marah, kesabaran saat tidak bisa menyelesaikan masalah, dsb. Tapi yang paling besar sisi kesabarannya menurutku adalah kesabaran saat marah. Orang yang sedang marah pikirannya kalut. Tidak bisa berpikir jernih, karena perasaannya dan kesadarannya tertutupi oleh rasa marah tsb. Orang yang pandai mengendalikan kemarahannya biasanya jarang terlihat marah karena mereka tidak menerjemahkannya kedalam bahasa tubuh atau ucapan mereka, melainkan disimpan saja, kadang hanya marah dalam hati, atau melupakannya karena tidak ingin hati mereka terluka.

Tapi kalau rasa marah itu terpendam lama, tak akan baik pula hasilnya. Rasa kesal yang terpendam, suatu hari akan meluap ketika kesabaran orang itu habis. Dan biasanya selain bisa menyakiti orang lain, diri sendiri juga kan ikut tersakiti. Kenapa? Karena hati seseorang akan terpengaruh oleh apa yang telah kita lakukan pada orang lain. Terlebih karena rasa kesal dan marah tersebut cuma dipendam dalam hati, yang menandakan kita tidak rela akan apa yang telah dilakukan orang lain pada kita.

Cara terbaik menghindari sifat marah adalah mencoba mengerti apa sebab orang lain menyakiti perasaan kita. Kalau tidak bisa, maka coba selesaikan baik-baik. Kalau tak bisa juga, maka mungkin hal tsb tidak bisa diubah lagi, tak ada yang perlu diperbaiki lagi. Mungkin hal tsb seharusnya berjalan seperti itu.

Hal yang terakhir tadi harus dihadapi dengan kesabaran. Kesabaran luar biasa. Karena kesabaran yang ini harus disertai pengertian, keikhlasan, tulus, dan rasa pemaaf yang besar. Butuh usaha besar melakukan kesabaran itu, tapi mudah-mudahan hal tersebut akan berbuah manis :)

Sabtu, 31 Maret 2012

Akhirnya..

Widih.. asik deh, sekarang tahu gimana caranya ngehias blog (pede banget =.=). Yah, inipun sebenernya dikasi tau Anfa juga sih, hehe, makasih ya Fa.. ^_^
Aih, ternyata gampang banget. Tapi kenyataan baru terungkap. Aku gaptek banget ya? ( _ _;
Tapi ternyata bener kata orang yah, anak muda cepet belajar, hohoho.
Untung masih bisa belajar sekarang. Ternyata banyak banget hal yang bisa disyukuri.
Mulai dari hal seperti aku tadi, sampai hal kecil semacam bernafas.
Kadang jadi terpikir banyak banget hal yang kalau nggak ada, pasti kita bakal keteteran atau jumpalitan saking butuhnya akan hal tsb. Yaa, cuma sekedar ngingetin sih.. Pasti kadang kita lupa sama hal-hal kecil yang seharusnya bisa kita syukuri. Seperti paling nggak kita punya keluarga, bisa makan, atau badan kita sama sekali nggak ada kekurangan alias cacat.
Kita ini makhluk yang pada dasarnya emang gak pernah puas, kadang kita menginginkan sesuatu yang lebih daripada apa yang kita punya sekarang. Padahal, kalau kita mengoreksi diri sendiri lebih jauh, banyak sekali hal yang mungkin kita miliki tapi tidak halnya dengan orang lain.
Dan ini jadi pelajaran penting buat aku sendiri. Aku juga sadar, banyak hal yang kita inginkan, tapi jika seandainya kita masih belum bisa menjaga hal tersebut dengan baik, atau malah berdampak buruk untuk kita, mungkin ada baiknya kita tidak terlalu memaksakan diri untuk meraihnya atau mendapatkannya.
Duuh, kok jadi serius gini sih? Yah, namanya orang lagi melankolis, sekali-kali ga apa-apa ya, yang penting jangan berlarut-larut dalam kesedihan.
Aduh, jadinya pembicaraan ini ngelantur en ngerandom kemana-mana deh, yaudah ya, cukup disini dulu, nanti disambung lagi ^w^

Mimpi

Hari ini aku lagi melankolis, maaf ya.. Aku mau share sedikit nih..

Hari Bersalju

Udara yang dingin
Salju yang bersaput bagai selimut 
Halus dan berkilau
Suasana dingin yang tentram
        Mentari mengintip malu dibalik selimut awan
        Aku berlari kecil mengikuti arah asal salju
        Sama sekali tak ada rasa takut
        Hanya takjub yang menyertai
Seseorang berlari di belakangku
Ketika kuhentikan lariku
Dan menoleh ke belakang
Dia hanya tersenyum
        Kembali kulanjutkan lariku
        Dan ia kembali mengikutiku
        Sejauh apa aku akan berlari
        Dan sejauh apa ia akan mengikutiku
Kami berdua terus berlari
Mengejar salju putih yang lembut
Tanpa akhir, tanpa tujuan
Hanya berusaha meraih apa yang kami inginkan